טיפול בבחילה התחושה הזו של מחנק באזור החזה והגרון, המלווה בחוסר רצון ואף גועל מאוכל, עם נטייה לרצות להקיא – מסכמת את התסמין המעיק הזה שנקרא ...להמשך קריאה >>
אם אמרו לכם שיש לכם בקע סרעפתי, זה בדרך כלל מגיע עם המשפט: “תצטרכו לחיות עם זה, קחו כדור ואין הרבה מה לעשות חוץ מניתוח”. אז אפשר! בואו ...להמשך קריאה >>
טיפול טבעי בעצירות עצירות היא מצב מתסכל ומטריד לכל מי שסובל ממנו. מטופלים מתארים לי את החיים לפני ואחרי העצירות: אחרי שיש יציאה, הכל נראה טוב ...להמשך קריאה >>
מדוע צריך בכלל גמילה מסוכר וממתוק? קרוב ל90% מהאוכלוסייה בישראל סובלת מהתמכרות לסוכר ולמתוקים. אני יכול לומר זאת בביטחון לאחר שנים של טיפול בתזונה, ...להמשך קריאה >>
תאבון הוא אולי הנושא המבלבל ביותר בכל הקשור לירידה במשקל. ההיגיון אומר שאם אנו רוצים לרדת במשקל, עלינו להרגיע או לדכא את התאבון, כדי שנאכל פחות ...להמשך קריאה >>
האם חלב זה בריא? הדיון הזה מורכב והוא אחד מתחומי התזונה המעוררים הכי הרבה מחלוקת. במאמר זה אני מציג את ההבדלים בין מוצרי החלב השונים על פי ההשפעה ...להמשך קריאה >>