טבליות ברזל

בדיקות הדם הראו שחסר לכם ברזל, וקיבלתם הנחיה מהרופא או מהמטפל ליטול תוסף ברזל. מבט מהיר על המדף בחנות יגלה מוצרים רבים המבטיחים ברזל בספיגה קלה.אז איזה תוסף ברזל יתאים לכם?במאמר הזה אסקור את התוספים הנפוצים, המינון המומלץ ושיקולים נוספים בבחירה של תוסף ברזל.ברזל ומערכת העיכול טבליות הברזל שניתנו בעבר…