המדריך לגמילה מסוכר וממתוקים תוך 3 ימים!
גמילה מסוכר וממתוקים

המדריך לגמילה מסוכר וממתוקים תוך 3 ימים!

מדוע צריך בכלל גמילה מסוכר וממתוק?קרוב ל90% מהאוכלוסייה בישראל סובלת מהתמכרות לסוכר ולמתוקים.אני יכול לומר זאת בביטחון לאחר שנים של טיפול בתזונה, שיחות וארוחות עם חברים ומכרים.אני גר בגליל, באזור בו אנשים מחפשים לאכול בריא ואורגני, אך הדחף למתוק חזק ובועט גם אצלם.מהו דחף למתוק? ההגדרה שלי לדחף למתוק היא…

סגור לתגובות על המדריך לגמילה מסוכר וממתוקים תוך 3 ימים!

תאבון ותחושת הרעב וחשיבותם לתהליך הירידה במשקל

תאבון הוא אולי הנושא המבלבל ביותר בכל הקשור לירידה במשקל. ההיגיון אומר שאם אנו רוצים לרדת במשקל, עלינו להרגיע או לדכא את התאבון, כדי שנאכל פחות קלוריות וכך המשקל יירד. מהניסיון שלי זה פשוט לא נכון. ראשית, רוב האנשים שרוצים לרדת במשקל אינם אוכלים כמויות גדולות במיוחד. עבורם הפחתה של כמות המזון גורמת…

סגור לתגובות על תאבון ותחושת הרעב וחשיבותם לתהליך הירידה במשקל
מדוע הטיפול בצרבת נכשל?
טיפול בצרבת, רפואה סינית

מדוע הטיפול בצרבת נכשל?

טיפול בצרבת יכול להיות פשוט (ברוב המקרים).אז למה כל כך הרבה אנשים סובלים מצרבת?ולמה במקרים רבים אני אמליץ לסובלים מצרבת דווקא לאכול חריף?על זה בדיוק נדבר כאן:מה הסיבה שרוב הטיפולים לצרבת נכשלים?מהם סוגי הצרבת השכיחים בקליניקה? נעבור על הגורמים, התסמינים הנלווים והטיפול בעזרת הרפואה הסינית.רוצים לברר לאיזה סוג הצרבת שלכם…

סגור לתגובות על מדוע הטיפול בצרבת נכשל?

איך לטפל במעי רגיז כדי שלא יחזור?

אחרי 13 שנה של טיפול במערכת העיכול,אני מכיר לפחות 10 התבטאויות של מעי רגיז.לכל אחד מהם יש גורמים, אבחנה ודרך טיפול שונים.אם גם אתם סובלים ממעי רגיז - האם הטיפול שאתם מקבלים מביא לתוצאות?חשוב שתקראו את המדריך הזה עד הסוף, כדי לברר האם הטיפול שאתם מקבלים הוא המדויק ביותר.בואו נתחיל.מעי…

סגור לתגובות על איך לטפל במעי רגיז כדי שלא יחזור?

טיפול בתזונה אונליין

טיפול בתזונה מרחוק לישראלים בארץ ובחו"ל הטיפול מתאים למטופלים בארץ ובחו"ל אשר סובלים מתסמינים במערכת העיכול - כגון הליקובקטר פילורי, עצירות, שלשולים, מעי רגיז, מחלות מעי דלקתיות ועוד (לרשימת המצבים המלאה כאן). כמו כן הטיפול מתאים למי שמחפש תפריט שפוי ומותאם אישית לירידה במשקל.  למידע על הגישה שלי לירידה במשקל…

סגור לתגובות על טיפול בתזונה אונליין

קרוהן – טיפול טבעי

קרוהן - טיפול טבעי באמצעות הרפואה הסינית במאמר זה אתייחס לשאלות המטרידות מטופלים שרק עכשיו אבחנו אצלם קרוהן, ולאלו הסובלים מקרוהן כבר תקופה ארוכה ומחפשים לשמוע נקודת מבט וטיפול אחרים. מהם החסרונות בגישה של הרפואה המערבית בטיפול בקרוהן? איך הרפואה הסינית "רואה" ומטפלת בקרוהן? איך אפשר להפחית באופן משמעותי את…

סגור לתגובות על קרוהן – טיפול טבעי

טיפול טבעי בעצירות

טיפול טבעי בעצירותעצירות היא מצב מתסכל ומטריד לכל מי שסובל ממנו. מטופלים מתארים לי את החיים לפני ואחרי העצירות: אחרי שיש יציאה, הכל נראה טוב יותר... אך כשהיציאות נתקעות, רוב המטופלים נעזרים בתרופות או חוקנים כדי להגיע להקלה, עד הפעם הבאה.עצירות גורמת לתופעות לוואי רבות כגון: טחורים, פיסורה, כאבי ראש,…

סגור לתגובות על טיפול טבעי בעצירות

בחילה

טיפול בבחילההתחושה הזו של מחנק באזור החזה והגרון, המלווה בחוסר רצון ואף גועל מאוכל, עם נטייה לרצות להקיא - מסכמת את התסמין המעיק הזה שנקרא "בחילה".אומנם בחילה איננה מחלה אלא "רק" סימפטום, אך אם היא מתרחשת על בסיס קבוע היא עלולה להפריע מאוד לאיכות החיים.לבחילות בהריון - בקרוב יתפרסם מאמר…

סגור לתגובות על בחילה

בקע סרעפתי

אם אמרו לכם שיש לכם בקע סרעפתי, זה בדרך כלל מגיע עם המשפט: "תצטרכו לחיות עם זה, קחו כדור ואין הרבה מה לעשות חוץ מניתוח". אז אפשר! בואו נראה איך. מה קורה כשאנו אוכלים? כשאנו אוכלים, המזון מגיע מהפה אל הוושט, ומשם עובר דרך הסרעפת אל הקיבה. הסרעפת היא שריר…

סגור לתגובות על בקע סרעפתי

הליקובקטר פילורי

הליקובקטר פילורי - טיפול טבעי בחיידק הקיבהמדי חודש אני מקבל כמה טלפונים בהולים, עם בקשה להרוג את החיידק בקיבה.אז רגע לפני שמתחילים להכחיד את החיידק, הנה סקירה קצרצרה על הליקובקטר פילורי והטיפול ברפואה המערבית, ומייד לאחר מכן על הגישה טיפולית שלי לפי הרפואה הסינית.הליקובקטר בראי הרפואה המערביתהליקובקטר פילורי הוא חיידק…

סגור לתגובות על הליקובקטר פילורי

---------------------------------------------------------------------------

הגעת לקצה; איו יותר פוסטים.