מדוע צריך בכלל גמילה מסוכר וממתוק?קרוב ל90% מהאוכלוסייה בישראל סובלת מהתמכרות לסוכר ולמתוקים.אני יכול לומר זאת בביטחון לאחר שנים של טיפול בתזונה, שיחות וארוחות עם חברים ומכרים.אני גר בגליל, באזור בו אנשים מחפשים לאכול בריא ואורגני, אך הדחף למתוק חזק ובועט גם אצלם.מהו דחף למתוק? ההגדרה שלי לדחף למתוק היא…
תאבון הוא אולי הנושא המבלבל ביותר בכל הקשור לירידה במשקל. ההיגיון אומר שאם אנו רוצים לרדת במשקל, עלינו להרגיע או לדכא את התאבון, כדי שנאכל פחות קלוריות וכך המשקל יירד. מהניסיון שלי זה פשוט לא נכון. ראשית, רוב האנשים שרוצים לרדת במשקל אינם אוכלים כמויות גדולות במיוחד. עבורם הפחתה של כמות המזון גורמת…
טיפול בתזונה מרחוק לישראלים בארץ ובחו"להטיפול מתאים למטופלים בארץ ובחו"ל אשר סובלים מתסמינים במערכת העיכול - כגון הליקובקטר פילורי, עצירות, שלשולים, מעי רגיז...וגם התמודדות עם עייפות, עליה/ירידה במשקל, דחף למתוק ועוד...(לרשימת המצבים המלאה כאן).כמו כן הטיפול מתאים למי שמחפש תפריט שפוי ומותאם אישית לירידה במשקל. למידע על הגישה שלי לירידה…