תזונה של בני נוער - כיצד ניתן לשפר אותה

הרגלי התזונה של הנוער כיום גרועים מתמיד.
מה הגורמים לכך והאם ניתן לשפר את המצב?
במאמר זה אני נותן עצות פשוטות בגובה העיניים הן להורים והן לבני הנוער.

המאמר פורסם באתר של מרכז הרמוניה.


המקור לתמונה – Miguel Andrade

אולי יעניין אותך גם…
  • גברים וטיפול תזונתילמה לגברים קשה להגיע לטיפול בתזונה?
    אני מרכיב תפריטים מעל 10 שנים, ובמהלך הזמן שמתי לב לתופעה מעניינת. רוב הנשים שבאו אליי לטיפול העידו שהיו בעבר במסגרת להמשך קריאה >>
  • חוסר תיאבון אצל נשים בשעות הערבמדוע נשים רבות מדווחות על חוסר תאבון בשעות הערב?
    בתור מטפל שגם מרכיב תפריטים מעל 10 שנים, אני נתקל מדי יום בנשים המדווחות על חוסר תאבון בשעות הערב. יש לכך המון סיבות, להמשך קריאה >>
  • ירידה במשקלירידה במשקל
    ירידה במשקל בדרך שמתאימה לכם החלטתם שהגיע הזמן לרדת במשקל? אחלה. עכשיו אתם צריכים להתחיל לבחור: לבד או עם ליווי מקצועי? להמשך קריאה >>
תגובות בפייסבוק: