תזונה של בני נוער - כיצד ניתן לשפר אותה

הרגלי התזונה של הנוער כיום גרועים מתמיד.
מה הגורמים לכך והאם ניתן לשפר את המצב?
במאמר זה אני נותן עצות פשוטות בגובה העיניים הן להורים והן לבני הנוער.

המאמר פורסם באתר של מרכז הרמוניה.


המקור לתמונה – Miguel Andrade

אולי יעניין אותך גם…
  • גברים וטיפול תזונתילמה לגברים קשה להגיע לטיפול בתזונה?
    למה לגברים קשה להגיע לטיפול בתזונה?ולמה זה כדאי אני מרכיב תפריטים מעל 10 שנים, ובמהלך הזמן שמתי לב לתופעה מעניינת. רוב להמשך קריאה >>
  • מוצרי חלב לפי הרפואה הסיניתמוצרי חלב – סקירה תזונתית לפי הרפואה הסינית
    האם חלב זה בריא? הדיון הזה מורכב והוא אחד מתחומי התזונה המעוררים הכי הרבה מחלוקת. במאמר זה אני מציג את ההבדלים בין להמשך קריאה >>
  • ירידה במשקלירידה במשקל
    ירידה במשקל בדרך שמתאימה לכם החלטתם שהגיע הזמן לרדת במשקל? אחלה. עכשיו אתם צריכים להתחיל לבחור: לבד או עם ליווי מקצועי? להמשך קריאה >>
תגובות בפייסבוק: